تاثیرات گرمای هوا بر روان و رفتار و راهکارهای مقابله با آن
گرمای شدید هوا میتواند تاثیرات قابل توجهی بر روان و رفتار انسانها داشته باشد. افزایش تحریکپذیری، کاهش تمرکز، افزایش اضطراب و اختلالات خواب از جمله اثرات منفی گرما بر سلامت روانی است. با رعایت نکات سادهای مانند مصرف مایعات کافی، پوشیدن لباسهای مناسب، ایجاد محیط خنک و مدیریت استرس، میتوان اثرات منفی …